Diety i masaże

Dieta a grupy krwi

Eksperci do spraw żywienia wymyślili wiele bardziej i mniej skutecznych diet. Zaliczyć do nich można tą, którą stosuje się w zależności od grupy krwi jaką posiadamy. Wynalazł ją amerykański lekarz Peter D’Adamo. W ciągu kilku lat przeprowadził badania, a dokładnie zależności jakie zachodzą pomiędzy grupą krwi a ludzkim organizmem. Okazało się, że są one ściśle ze sobą powiązane. Lekarz wydał książkę, w której opatentował swój pomysł. Opisał poszczególne grupy i pokarmy, które mają dobry, obojętny lub zły wpływ na nasze ciało. Osoby z grupą krwi 0 powinny swój jadłospis wzbogacić o duże ilości zwierzęcego białka, szczególnie wołowinę, dziczyznę oraz łososie i makrele. Ekspert nie zaleca tym osobom spożywać dużych ilości produktów mlecznych i jaj. Ludzie z grupą krwi AB powinni natomiast jeść ryby, owoce morza i produkty sojowe. Ograniczyć muszą czerwone mięso, kawę i napoje gazowane. Ci z grupą A powinni spożywać podobne produkty jak osoby z AB, dodając do tego owoce i zieloną herbatę. Jeśli chodzi o ludzi z grupą krwi B, zalecane jest spożywanie dużej ilości produktów mlecznych, ryb i owoców morza.

Zobacz również:

Masaż antycellulitowy
Pomarańczowa skórka, jak zwany jest cellulit to nic innego jak zniekształcone tkanki tłuszczowe. Każda kobieta prędzej czy później ma z tym problem. Powstaje najczęściej na udach, pośladkach i brzuchu. Nie da się go uniknąć, można jednak...

Masaż w ciąży
Narodziny dziecka to dla każdej kobiety najpiękniejszy moment w życiu. Oczekujemy naszego potomka pełne radości, ale także stresu i niepokoju. Ciąża z jednej strony jest przeżyciem niezwykłym, jednak z drugiej towarzyszy nam w tym czasie zmęczenie,...

Jeśli chcemy przytyć
Wiele z nas się odchudza. Wyrzekamy się naszych ulubionych potraw, aby wyglądać zdrowo i atrakcyjnie. Jednak, choć dla niektórych może wydawać się to dziwne, istnieją ludzie, którzy zamiast schudnąć woleli by raczej przytyć. Zazwyczaj nie...