Diety i masaże
Masaż tajski
Istnieje wiele rodzajów masaży, zaczynając na klasycznym, a kończąc na takich, których nazwy nie potrafimy z łatwością wymówić.
Jednym z bardzo popularnych w ostatnich czasach masaży jest masaż tajski. Ma on na celu przywrócenie harmonii organizmu, a także zrelaksować i sprawić, aby nasze ciało w pełni odpoczęło. Masaż tajski pochodzi z Tajlandii, gdzie uległ wpływom indyjskim i jest tam jedną z metod leczenia. Technika masażu jest zaczerpnięta z jogi. Pacjent w trakcie wykonywania zabiegu musi przyjmować różne pozycje, podobne do pozycji, jakie obieramy ćwicząc. Polega na skupieniu się na liniach energetycznych znajdujących się na naszym ciele. Masażysta nie używa do masowania jedynie dłoni, lecz także kciuków, nadgarstków, przedramion, łokci, stóp i kolan. Powinien być wykonywany nie na gołym ciele, ale przez lekkie, zwiewne ubranie. Masowana jest każda część naszego ciała, nie tylko plecy, ale także nogi, brzuch, głowa i kark.
Zobacz również:
Masaż tajskiIstnieje wiele rodzajów masaży, zaczynając na klasycznym, a kończąc na takich, których nazwy nie potrafimy z łatwością wymówić. Jednym z bardzo popularnych w ostatnich czasach masaży jest masaż tajski. Ma on na celu przywrócenie harmonii...
Jeśli chcemy przytyć
Wiele z nas się odchudza. Wyrzekamy się naszych ulubionych potraw, aby wyglądać zdrowo i atrakcyjnie. Jednak, choć dla niektórych może wydawać się to dziwne, istnieją ludzie, którzy zamiast schudnąć woleli by raczej przytyć. Zazwyczaj nie...
Nauka masażu
Wiele z nas chciałoby nauczyć się robić odprężający masaż, który sprawiałby przyjemność i nam, w trakcie jego robienia i osobie, którą masujemy. Wydaje nam się, że jest to banalnie proste, jednak mylimy się. Sztuka, jaką jest masaż...
Magazyny Łódź